A Maternidade
A maternidade que escolhi, a Nsa Sra de Fátima, foi nota dez e foi além de atender a todas as minhas expectativas. Eu me senti muito tranquila em saber que lá eles tinham UTI adulto tbm e banco de sangue próprio. A segurança e limpeza são impecáveis e o atendimento da enfermagem, sem palavras. A cada momento vinha alguém: checar minha pressão e minha temperatura, trazer minha medicação, trazer minha comida, fazer a higienização do quarto, e o que achei mais bacana foi a visita regular das moças da sala do recém nascido, que vinham ver se a Mel estava mamando direitinho. E se eu tinha alguma dificuldade em qualquer outro horário, até de madrugada, era só ligar lá que elas vinham me ajudar. Muito legal mesmo, só tenho elogios a eles. Ah! Um fato curioso. A senhora que furou a orelhinha da Melanie é a mesma que furou a minha! Ela está lá, furando orelhinhas de recém nascidas desde 1967! Achei muito engraçado.
Sobre a Lista da Maternidade
Coisas da mamãe
- Nos dois dias que passamos na maternidade, usei umas 10 fraldas Pom Pom RN, no lugar dos absorventes noturnos (que jamais segurariam a barra do mega sangramento pós parto). Ganhamos 2 pacotinhos de presente e pelo tamanho, elas não serviriam na Mel. Então, eu usei.
- Realmente são necessárias umas 4 calcinhas no mínimo, por causa do sangramento. Mas sutiãs, 2 já dão conta, afinal ninguém tem leite jorrando do peito nos dois primeiros dias.
- Falando em sutiãs, os melhores pra mim foram e estão sendo aqueles sem costura, tipo um top. Mais uma dica super bacana que a Thais me deu.
- Usei as conchas que ajudaram a formar melhor os mamilos, mas não usei os bicos de silicone.
- Não tive tempo de ler os livros que levei, nem de ouvir música, muito menos de ligar o note book.
Coisas da Melanie
- Eu levei 2 pacotes de fraldas descartáveis RN (Turma da Monica ST e Pampers New Baby). Adorei usar a Turma da Monica Soft Touch nesse comecinho, são ótimas e ficaram certinhas na Melanie. Só passei a usar a Pampers New Baby (que são as melhores, indiscutivelmente) com 7 dias, porque as TM começaram a apertar nas perninhas.
- Conforme a lista da maternidade pedia, levei 6 trocas de roupa (body + culote + tip top), mas só usei 3 + a saída maternidade. Seis trocas de roupa para dois dias é exagero.
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O pós-parto (normal)
Meu pós-parto foi super tranquilo em relação a dor. Mas vc faz parto normal e acha que pode tudo. Abaixar, levantar, sentar, tudo bruscamente, como se nada tivesse acontecido. Mas não é assim não. Tem que cuidar, ainda mais se vc fizer a episiotomia.
Analgesia: No meu caso, tomei a raquianestesia. Dizem que ela causa uma dor de cabeça tremenda, mas graças a Deus ou a medicação que eu estava tomando, não senti nada. Nem as coceiras pelo corpo. Voltei a sentir minhas pernas bem rápido por sinal.
Episiotomia: Eu fiz a episiotomia, levei 4 pontos e não me arrependo de ter feito. Achei melhor fazer porque eu ia ter uma laceração de qualquer maneira. Nos primeiros 4 dias eu não sentia dor, sentia somente um desconforto na região do corte. No segundo dia eu já consegui ir ao banheiro (evacuar) e foi bem tranquilo. Eu morria de medo que ia estourar os pontos ou algo assim, mas não aconteceu nada. Usei um spray chamado Andolba que ajudava na cicatrização e tbm no alívio da dor. E tomei medicação para a dor tbm. No sétimo dia se não me engano, começou a doer bastante quando eu sentava. Segundo meu obstetra, provavelmente foi quando os pontos começaram a cair e tbm por eu ter feito alguns esforços que não deveria (um dos pontos abriu um pouquinho, mas nada de mais). A cicatrização foi rápida e agora, com 19 dias do parto, quase não sinto mais nada. O que me incomodou bastante e ainda incomoda é a bexiga. Sinto muita pressão quando vou ao banheiro e ás vezes dói. Como se fosse uma infecção, mas não é. Claro que a prova de fogo sobre a episiotomia será no dia em que eu retornar às 'atividades', rsrs. Aí sim, quero ver se vou sentir alguma diferença, se vai doer, etc etc etc. Ah, e eu não quis olhar o corte ainda, não tive essa curiosidade. Quem sabe daqui alguns dias.
Cuidados com o corte: É bem simples na verdade. Tem que secar bem depois do banho e após cada ia ao banheiro. Eu tbm uso aqueles lenços umedecidos femininos e ainda estou usando uma pomada ótima, a IruxolMono, duas vezes ao dia.
Sangramento: É intenso na primeira semana e depois diminui. Só parei de usar as fraldas Rn e passei a usar os absorventes noturnos semana passada. Parar mesmo, provavelmente só depois dos 40 dias.
Dores ao andar: Senti umas dores bem estranhas nos primeiros dias, quando andava do quarto até a sala do recém nascido. Dor no quadril, principalmente. Vc tem que se acostumar a andar novamente sem o peso, sem a barriga. Ainda hoje sinto umas dores na parte de trás da coxa direita.
Cinta pós-parto: Vale a pena comprar e usar sim. Eu estou usando desde o dia do parto. Além de dar uma sensação de tudo no lugar nos primeiros dias, eu tenho muita retenção de líquido e ela ajuda nisso tbm. O modelo que comprei foi esse e o fato de ter abertura fixa entre as pernas é uma mão na roda. A calcinha fica por cima, então quando vc vai ao banheiro não precisa tirar a cinta.
Estrias: Graças a Deus não tive estrias na barriga nem nos seios, que eram os lugares que eu morria de medo de ter. As poucas que apareceram nas coxas sumiram (?) e as da parte de baixo da perna estão aparentemente diminuindo.
Seios: Estão ok. Ficaram enormes e doloridos no quarto dia e tive umas fissuras, mas como meus mamilos já eram mais fissuradinhos, não tive grandes problema. Tive uma mastite no seio esquerdo, o que me fez ir pro hospital com 40 graus de febre. Fiquei mal por dois dias, mas continuei amamentando. Estou tomando antibiótico ainda.
Alimentação: Não vou dizer que está normal, porque tem coisas que não como (de medo que ela tenha cólica) e teve dias que esquecia de comer. Meu almoço agora sai lá pelas 15hs. Nas duas primeiras semanas tomei muita sopa e quero continuar, porque é uma comida leve e nutritiva e ajuda a voltar ao peso de antes da gravidez. A recomendação do pediatra é: quanto menos leite de vaca, menos cólica. Então, o leite de soja (leia-se Ades) é meu novo companheiro.
Alimentação: Não vou dizer que está normal, porque tem coisas que não como (de medo que ela tenha cólica) e teve dias que esquecia de comer. Meu almoço agora sai lá pelas 15hs. Nas duas primeiras semanas tomei muita sopa e quero continuar, porque é uma comida leve e nutritiva e ajuda a voltar ao peso de antes da gravidez. A recomendação do pediatra é: quanto menos leite de vaca, menos cólica. Então, o leite de soja (leia-se Ades) é meu novo companheiro.
Roupas: Ainda não tentei colocar nada das minhas roupas antigas. Já perdi muito peso, mas quero me dar esse tempo do resguardo antes de tentar colocar uma roupa pré-gravidez. O que posso dizer é que a Thais (mais uma vez) tinha razão em relação a ter várias roupas confortáveis com abertura na frente. Eu só uso blusas com gola V ou com botões na frente. Pra amamentar, só assim mesmo.
Provavelmente esqueci de alguma coisa, mas edito depois, se der tempo! Logo farei um post sobre o que está sendo útil e o que não está, durante esse primeiro mês.
